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低聚果糖在肠道内发挥着重要的作用,能迅速增殖双歧杆菌、嗜酸乳杆菌等益生菌,从而抑制有害菌的生长,维护肠道菌群平衡。低聚果糖在肠道内减少毒性代谢产物的生成,同时迅速将毒性代谢物排出体外,减少肠道对毒性物质的重吸收,有助于排毒养颜。