大胆开口刻意练习，消除内心恐惧，自我实现、突破自己~

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每个人的成长都需要漫长的过程，哪怕是一个天生害羞、脸皮薄的人，如果在生舌中抓住各种机会多多练习，也能够获得改善，从而上自己的脸皮渐渐变得“厚”起来。《你就是脸皮太薄：大胆开口，刻意练习》以心理学知只为基础，从社会学的角度出发，剖析人们在生活中害羞、胆怯、畏缩的各种现象，从而帮助读者朋友们分所如何才能改善自己的害羞犬态，越来越积极勇敢、不再畏惧和羞怯。