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《瑜伽从入门到精通》 ，瑜伽入门宝典，零基础入门，一学就会，本书作者为世界瑜伽协会中国总部主席张斌，他从事瑜伽教学工作十几年，主编了《天天瑜伽 气血养颜》《天天瑜伽 魔法塑形》《15分钟美容排毒瑜伽》等十余部畅销书，已有数十万读者从中获益。
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