一个家庭要新加入成员，一定是准父母最最紧张的事。而这九个月中，需要准备哪些东西，选择哪个品牌，也是准父母最最关心的问题。在国内出现的好几例食品安全、用品安全后，准父母也把眼光转向了去香港采购或海淘。父母对自己的儿女，要用的最好的，吃的最好的，是从来不会吝啬的，即使还在妈妈的肚子里。

我刚好在今年11月走完了这个所谓“鬼门关走了一遭”的人生最关键难忘之一的经历，在这段时间经常会找同是孕妇或曾经是孕妇的朋友同事了解相关的事情，有些在网上能搜索，但搜索的结果五花八门，仍不能做准。所以在此总结下，给有需要的准父母做个参考。我会说说有哪些可以不用买（当然要买也没错），哪些一定要买，买多少。

说在前面的话：这个是我的经验，可能不能百分百能适用于所有孕产妇。里面难免可能出现疏漏，那就当咱们互相学习学习。下面链接的品牌不表示最好，各人各有所爱。因为好多东西都用了没留照，所以好多只给链接。

1. 验孕棒

在怀疑自己怀孕时（前半个月，孕妇是没有想吐、食欲不振的孕期反应的。当月经本身比较规律时，没来一个星期就可以怀疑了。月经不规律的话可能就要一个月才会怀疑。备孕除外。）需要验孕棒来确定。验孕棒直接药店购买即可，建议买两支不同品牌，连续两天测试，以免出错。验孕棒会在说明书里说明测试结果也并不是百分百的，所以两支来验证比较稳妥。

由于验孕棒的原理是一样的，就是试纸变色，所以不管什么牌子都可以。当时在药店随便拿的两支，牌子已经不记得了，大概十几块钱一支。我就随便找了个个某东的链接充数了。

2. 叶酸

备孕的准妈妈应该在怀孕前三个月开始吃叶酸。没准备的准妈妈在确认怀孕后也应该开始吃叶酸了，不用担心之前没吃叶酸会有什么影响。叶酸是用于预防胎儿神经管畸形，许多青菜里面已经有叶酸了，而且就算摄取量不足，胎儿神经管发育也不一定出问题，这种畸形概率还是很小很小的。

叶酸可以直接让妇科医生或产科医生开，几块钱一瓶。也可以选择进口的叶酸或含有叶酸的综合营养品。我是医院开的，三个月吃了三瓶。经济条件不好的没有必要非要买贵的进口叶酸吃，成份其实是一样的。

网上没找到那种医院开的瓶装叶酸，给个进口叶酸的链接。

3. 钙片

到孕中晚期，孕妇需要另外补充钙。任何东西补多了也不好，我的标准是不出现抽筋为宜。平时不抽筋就一天只吃一片。到晚期会抽筋时一天三片。

我家选择的这种，国内知道这个牌子的不多，这家是专门且只生产钙片的公司，所说吸收比别的牌子好，各种牛B的介绍见大淘宝吧，不用再补充VD。液体的更好，吞的毕竟难吞些，当然价格也更好看些。

不过我问了几个人都是用钙尔奇。

牛奶也可以补充钙，但到中晚期那段容易抽筋的时期，牛奶（或奶粉）感觉补的不够。

钙片不怕囤多，产妇生产完后也需要补钙。曾经听人说，一个女生休完产假后上班挤公交挤骨折的。具体囤多少，自己决定，因为到也可以通过牛奶、骨头汤等补钙。只是孕妇中晚期交替那段时间一定要补钙片。

4. 孕妇奶粉

孕妇奶粉是我一知道怀孕后，就从香港带的。好处是应该补的不用另外单独买，也不怕补过了。

刚开始不知道吃什么牌子的好，周末朋友小孩子的奶粉以美素牛栏为主，我买的美素。

后来发现有一个问题，美素的糖比较多，太甜，有点腥，口感不是很好。在前三个月的孕妇反应期，喝有点反胃。在后三个月糖份高，又怕得孕期糖尿病。一般奶粉说明是一天两次，一次四到五勺，不过我一般都是一天一次。晚期因怕得糖尿病更是几天才记得喝一次。

比较推荐安满和惠氏的孕妇奶粉，含糖少，口感好。

奶粉不怕囤多，因为产妇在哺乳期也会喝来提高自身营养，通过母乳传递给婴儿。一罐900g吃不到一个月，真的要这么吃下去，累计起来也是一笔不小的开销。

5. 其它营养片

可以不用买，当然想补也可以。

比较多的人会被DHA，也有人会选择综合维生素来补。不过，我当初问医院钙片补多补少的时候，医生问我牌子时，她不了解这个牌子，提到过，不建议被微量元素，正常人微量元素都是足够的，不用另补。我们也知道任何元素补过了都是有害的。被DHA也可以看到论坛里说，会使胎儿头大，晚期B超头大就必须停用，不然顺产难。所以我孕期没有补这些，孕妇奶粉里已经有DHA了。但各人有各人的想法，DHA是补大脑发育的，想专门补也是正常的。大家常买的牌子有GNC。

6. 蜂蜜

可以不用买，不过我买了。因为孕期很容易便秘，只有吃香蕉和蜂蜜通便。蜂蜜不建议买国产的，不说有没激素，真假蜂蜜都不知道。也不要选择会结果的花蜜，和百花蜜，会结果的花可能就会使用激素。

这也是从香港背的国外产的蜂蜜。一天一小勺就可以了。不便秘就可以停用。我买的是德国槐花蜜。

7. 文胸

不一定要买孕妇文胸，但由于胸部变大，一定要换文胸。胸部不能压到以免影响生产后产奶。如果在家待产，也可以选择不戴。网上评价比较好的是Bravado。不过我觉得戴文胸一定会压到乳头，始终不太好，我喜欢不戴。注意由于在怀孕时和在哺乳时的胸部大小会有变化，可能会在产后需要再重新购买。

8. 孕妇装

不一定要买孕妇装，但一定要买孕妇能穿的衣服。

我比较好，大肚子时都是夏天，买几条高腰到胸的长裙子即可，或者是宽松腰不系腰带的裙子也行。这样即使产后也可以穿，不会太浪费。而且孕妇装真心没几件漂亮的。

9. 产妇垫

我当时准备三包，生产时用了一包，一包10片左右，产房里用了一包，产后住院用了一包，回家用了一包。可多囤。囤多的可以给婴儿做隔尿垫。

我当时买了开丽和包大人，这个东西是垫屁股下面的，可以不用买太好的，当然有钱可以买贝亲的。

10. 产妇卫生巾

有人说可以直接用卫生巾苏菲410和安心裤。但我觉得产妇卫生巾可能消毒方面有所不同，在恶露比较多的时候用产妇专用的，恶露少的时候可以用平时的卫生巾。因为恶露多的时候，卫生巾直接跟伤口接触，更安全卫生点好些。L号一包即可，不易囤多，因为平时经期是用不上的。M号也一包即可，不过囤多了，可以平时经期再用。S号我觉得就没必要了，这时用普通卫生巾即可。

11. 婴儿奶粉

孕期不用囤1段。现在提供母乳喂养，实在没奶或奶不足时再买来得及。每个人喜欢的奶粉不同，有的婴儿自己还挑。在我周围的以美素牛栏为主，自己去HK背。

如果新生儿因母乳不足吃奶粉，可能消化不了，需要先上高端奶粉，等消化系统发育好些了再改吃一般的奶粉。

当有吃奶粉婴儿的便便连续几天不太好，可以试试亲舒奶粉。

12. 防溢母乳垫

这看准妈妈平时戴文胸不，如果戴多囤，不戴少囤。可以小孩出生后再囤，毕竟有没奶还未知。

我在家都图方便就不戴，虽然说可能会造成下垂什么的，但我觉得文胸会压RT也不好。

13. 护肤品

我没有特别去买孕妇护肤品。其实平时用的品牌好些的化妆品，一般都是安全的，孕妇主要不能接触的护肤品成份是水杨酸、维A酸（会致畸），并不是所有护肤品有这些成份。比如兰蔻小黑瓶，一百度都说不能用，其实它的成份不含水杨酸、维A酸，应该是安全的，兰蔻导购也说孕期可用。为什么会说孕妇不能用平时的护肤品呢？是因为部分产品含有水杨酸、维A酸等，而医生为安全起见直接说都不能用。其实如果真怕护肤品对胎儿有影响，最好是什么都不用，只用清水。

14. 奶瓶

可以先囤2个玻璃奶瓶就可以了。各人有所爱，婴儿可能会挑奶嘴，后面瓶子可以不换只换奶嘴。当然其它材料的奶瓶也没有问题，只是玻璃的让人放心点。到婴儿大点可以自己拿奶瓶时再换成重量轻的其它材料的奶瓶。

15. 吸奶器

吸奶器我认为还是必备的，除非一开始打算用奶粉喂养。

有打算上班还喂奶的话，吸奶器必备，这不用多说。

奶不足我也觉得必备。当这个时间点奶涨了，但婴儿有可能这时在睡觉或其它原因不吸奶时，可以吸出来存着，放着后面喂不饱的时候喝。

奶多的话也需要挤出来以免堵塞乳腺。有钱的上双边，没钱的上单边，手动的就算了，经常用的手动都会改成电动的，不如一次性上电动的还节省些。

16. 婴儿推车

可先囤。有亲戚朋友有用过的推车，可以请求别人送，或买个二手。这样不担心有污染。没有的还是得自己买。婴儿就是要抱的，不抱他不爽。一个推车外出时解放一会双手（有时还是得抱的），还是必须的。当然不买就让手酸也是可以的 。高景观推车有个好处是，在外父母不用弯腰跟车中的小孩交流互动。

17.尿不湿

NB和S需要先囤。不同品牌用哪个型号是不同的，需要分清楚，有的品牌是没有NB的。NB用多久还与出生时婴儿体重有关系。我买的是moony的NB，大概要用3包，S的大概用2包。后面婴儿会长的很快的 ，看着他长重了长长了，作为家长是很有成就感的。当然有的家长换的勤快需要的更多，我都是以大便了才换或四小时换一次，半夜最多只换一次的频率。M和L等孩子大了再买，这东西占空间，家里不大的就不要囤太多。

以前看过有关于尿不湿比较的经验和每次推荐时大家的回复，感觉是moony在NB和S上做的比较出众，M以上就不选它了，还是大王、花王出众。

18. 湿巾

可多囤。现在基本都用湿巾来擦屁股了，不过我家老人还是选择用水洗，我来换就是湿巾。湿巾的好处是快，一抽一擦。

19. 屁屁霜

我买的这套，里面有个屁屁霜，还很好用的。不管多好的尿不湿也要预防红屁屁的。

20. 婴儿衣被等生活用品

衣服、包被、被子、毛毯、洗脸盆、洗澡盆，毛巾等都需要准备好。出院时需要。住院时包被是自己准备。

还有什么想不起来了，如果评论里说明要说说的，我再补充。

最后，祝愿所有新晋爸爸妈妈和小宝宝健康快乐。