有几次茶余饭后和朋友们闲聊八卦，看到明星们的高清近照忍不住感慨：明星果然是明星，就算无数高清摄像机拉近了拍，肌肤仍然是水润无瑕疵，着实是让我们羡慕嫉妒恨。像是知名女星斯嘉丽·约翰逊，三十四岁，但是脸部肌肤的仍然是远胜过同龄人。

国内的话就是不老女神赵雅芝了，六十多岁了看着还像三十多岁。

不过仔细想想明星们的保养程度要远超过我们普通人，像是各种医美项目，然后是数不胜数天价护肤品。每天花在肌肤保养上的时间可能会有几个小时，

不过我觉得我们普通人肯定是没有那么多时间天天那么细致地保养啦，但是肌肤的基础养护还是要做的，不然肌肤衰老速度会很快，做不成美美的小仙女了。今天就讲讲肌肤的养护，那些大家可能会忽视的小细节。

首先就是面部清洁啦，一天的忙碌下来，各种灰尘、油脂都附着在肌肤上，清洁不干净就容易产生黑头、粉刺之类的。

这里推荐EltaMD氨基酸洗面奶，适用于各种肤质，在我的大力安利下，周围朋友都开始用这个，不管是大干皮大油皮都说不错。而且我用的时候，很容易就产生了大量泡沫，泡沫质感特别细腻，清洁得很干净很彻底。有时候化了淡妆就不用卸妆油，直接用这个就能洗干净了。

补水，也是很多人容易忽视的。像是油性皮肤可能不会觉得干，但是也要补水。干皮更要特别注意，因为肌肤长期处于缺水状态，更容易产生小细纹。

不得不说理肤泉的爽肤水，控油效果超级棒，还可以抑制痘痘的产生。日常及时喷一下可以补充脸部流失的水分，质地感觉也很清爽。

下面就要讲到最重要的养护方式：敷面膜。像是林志玲、范冰冰这样的女明星自己都说有空就敷面膜，一年下来几百张。甚至林更新这样的糙汉子都承认了，自己每天都敷面膜。想到自己有时候因为工作太忙就偷懒，抹个水乳就睡觉，实在是惭愧啊。为此我特意和朋友们交流了下自己觉得好用的面膜，各种都试用了下。给大家推荐几款

Sukin黏土面膜，我简直要为这款面膜大力打call，大毛孔星人的福星啊！收敛效果超厉害。在我的大力安利下，这款在我的朋友圈里广受好评，也是我回购最多，最喜欢的一款面膜了，一直用下来我就明显感觉到毛孔收敛的效果。而且它里面含高岭土成分非常温和，几乎所有肤质，甚至敏感肌也觉得很温和很舒服。有时候我熬夜比较多，脸色暗沉，黑眼圈太重的时候也会敷黏土面膜，用完就会感觉肤色提亮很多。

补水的效果也是我对比其他几款面膜效果最好的，晚上敷完面膜，睡一觉起来脸上仍然感觉挺滋润，也不觉得紧绷，频率嘛，两三天一次就可以了。

黑头确实是肌肤的大问题，显得脸脏脏的，对比同类产品吧，我觉得雪花秀的撕拉面膜，黑头清洁的比较彻底，毛孔也没有被扯大。之前用的有些撕拉面膜撕起来太疼，简直让我感觉是每个毛孔都在抗议自己被扯大了，有的又根本清除不了多少黑头。雪花秀的这款，用量不用多，过会儿感觉不粘了直接撕下来，然后看着面膜上的黑头，感觉自己是世界上最干净的小仙女。

夏天已经到了，紫外线也是越来越强，有时候外出玩不注意防晒，黑了不少，有时候严重了还会晒伤。如果晒伤，对皮肤的伤害非常大，之前的保养工作功亏一篑。所以防晒工作也是必不可少的，像是范冰冰外出总是打伞，戴帽子墨镜，物理防晒做的非常好，还有古力娜扎在综艺节目里不时的就补一下防晒喷雾。

可能有人觉得总补防晒霜或者是戴帽子打伞麻烦，我比较推荐资生堂的防晒喷雾，放在包里可以随时拿出来补防晒，超级方便，而且直接在脸上均匀喷洒就好，效果也好，再也不用担心被晒黑了。

说了这么多日常肌肤养护要注意的细节，其实很重要的一点就是生活习惯。像是我有段时间本来就事情多有点上火，还爱和朋友们去吃川菜，加上工作多一直熬夜，脸上就开始疯狂爆痘，肤质也变差了。那段时间也试了很多产品，什么范冰冰同款，林允推荐啦，还有朋友说觉得好用的，但是效果就感觉一般。忙完事情以后，生活规律正常了，作息规律了， 再用这些产品就觉得超好用的。

归根结底是因为生活规律太差导致体内激素失调，所以要想有好肤质，最佳方法还是适合自己的护肤品加健康的生活方式，两者相辅相成，才能有光滑细腻的好皮肤。