Optimum Nutrition 谷氨酰胺粉 300g，目前某猫国际139元包邮，价格不错，有需要的朋友可以入手了。

若运动时不能及时补充足够的谷氨酰胺，机体就会分解肌肉蛋白以满足机体对谷氨酰胺的需求，及时补充谷氨酰胺能有效的防止肌肉蛋白的分解增加细胞体积，促进肌肉增长，同时谷氨酰胺还可以刺激生长激素，胰岛素和睾酮的分泌，加速肌肉的合成，谷氨酰胺还可以缓解肌肉酸痛，加快恢复速度。 主要含有谷氨酰胺，它是人体内含量最丰富的氨基酸，占总量的60%，当机体在大强度运动时，体内谷氨酰胺水平会显著下降50%，而且要在运动后较长一段世杰才能恢复到原来水平。