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奶蓟草的主要成分被称为奶蓟素的类黄酮混合物，其主要效用为：改善肝炎及肝硬化、酒精性肝功能障碍等，对抗氧化、强壮、利尿等也大有裨益。

此外，奶蓟草还能促进人体中合成的抗氧化物质谷胱甘肽生成，并能抑制会引起老化、癌症、糖尿病、动脉硬化、心梗、脑中风等的活性氧的生成。

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