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镁是人体所需的十几种矿物质元素之一,是骨细胞结构和功能所必需的元素,对促进骨形成和骨再生,维持骨骼和牙齿的强度和密度具有重要作用;也是高血压、高胆固醇、高血糖的“克星”,还有助于防治中风、冠心病和糖尿病、心脏病等。

Nature Made Magnesium Oxide 250 mg 天维美 矿物质每片 250mg*100粒,每粒含镁250mg,促进心脏、血管的健康,预防中风发作;维护骨骼生长和神经肌肉的兴奋性;防止钙沉淀在组织和血管壁中,防止产生肾结石、胆结石;使牙齿更健康,改善消化不良;能协助抵抗忧郁症,与钙并用,可作为天然的镇静剂。

根据中国营养学会建议,成年男性每天约需镁350毫克,成年女性约为300毫克,最高耐受摄入量为700毫克。酒精中毒的人通常都缺镁,适合常喝酒、爱喝浓茶、浓咖啡的人群。食用方法:每日一次,每次1片,早晚餐后服用。