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通过27个有趣的故事教你如何控制情绪。

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怎么学会控制情绪:作为成年人，学会控制情绪很重要， 这本书读起来哭笑不得，因为会很容易戳到痛处。它会告诉你，控制情绪的背后是控制心态，不是一时的心态，而是恒定持久的心态。仔细想来，每个成年人每天都带着面具生活。这个面具的作用就是让我们看上去正常而已。大人与小孩的区别就是在于大人能控制自己的情绪。27个有趣有料的故事，让你看到“丧”和“燃”的人生有何不同，让你领略到“无聊”和“有趣”的生活有多大的差别，让你明白“无可奈何”到“放手一搏”的选择会带来多大的差距。提醒你“万事开头难，中间难，结尾也难”；嘱咐你“绝大多数的人生困境，都源自那该死的随波逐流”；拆穿你“如果要做圣母，请先以身作则”；警示你“大脑是你的自留地，不是别人的跑马场”。看清了生活的真相，那些糟糕的情绪才能够被合理安放。每天演好一个情绪稳定的成年人，清醒、识趣、克制。偶尔讨厌，永远可爱。