肌内效贴布可以放松肌肉以及促进血液循环，可以治疗关节和肌肉疼痛，它可以可以固定肌肉及拉伤的关节，不仅不会限制血液循环，反而可以促进血液及淋巴循环，因此更适合特定肌肉群的预防损伤或损伤后的恢。对于缓解运动伤痛，预防抽筋，增加耐力并排除乳酸，以及提高运动表现都有显著的效果。

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