吃龟苓膏的好处很多，它由多味中草药熬制而成，很早以前就被人们当作药膳来食用，吃了能够促进新陈代谢、清热降火、润肺止咳，还能美容养颜和滋阴补肾。得了嗓子疼、痔疮、痱子和便秘等病，吃它也能起到一定的改善作用。但注意龟苓膏性偏寒，因此脾胃虚弱、孕妇不宜食用。香甜滑口，清爽美味，果冻包装，可以加水果，加芋圆，加牛奶等，多种吃法。

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