广场舞是人民群众喜闻乐见的艺术形式，因多在广场聚集而得名，是居民自发地以健身为目的在广场、院坝等开敞空间上进行的富有韵律的舞蹈，通常伴有高分贝、节奏感强的音乐伴奏，融自娱性与表演性为一体，以集体舞为主要表演形式，以娱乐身心为主要目的，可以强身健体、调节心情。包括佳木斯舞步、坝坝舞、水兵舞等。
这款DVD是广场舞联合会副主席、A级教练员杨丽萍老师的自创广场舞，包含6张碟片，适合叔叔阿姨自学，或者集体练习。
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