用问答式方法拷问自己的灵魂，正确定位自己，更加深刻的了解自己，从而寻找适合自己的为人处世方法，正能量式的自我开导，本书收录2000多道情智测试题，从情绪、性格、人际关系、职场、爱情、婚姻等多个方面测试我们的EQ指数，帮助我们更好的了解自己，有效的控制自己，更好地掌控生活，作者毕慕科，美国UCLA心理学专业硕士，致力于情商领域研究，并对人类的心灵力量研究亦有独到见解。他擅长将各种心理测试工具同具体心理行为结合，提炼出一套简单有效、实用可行的训练方法，从而大大提高个人的EQ指数。

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