春天早晚温差大很多人都感冒了，很多人和lz一样只要感冒了嗓子第一个不舒服，这是因为扁桃体是呼吸道第一道防线，当病毒和细菌入侵时，扁桃体就会抓住病毒细菌，发生免疫反应，释放炎症介质引起炎症反应等，比如常见的红、肿、热、痛。正常情况下,由于扁桃体的粘液腺分泌,可将细菌排出,维护身体的健康。但是当身体过度疲劳、受凉等原因而使抵抗力下降,防御力减弱时,扁桃体就会遭受细菌感染而发炎。所以扁桃体是保护身体的好东西，不到万不得已千万不要割掉哦。

除了感冒外，咽炎也会引起嗓子不适，急性咽炎配合药物治疗和良好的作息，可很快痊愈。慢性咽炎是一个系统性的疾病需要长期的调理。首先需要锻炼身体，保持规律作息，提高自身免疫力，其次就是注意饮食，拒绝抽烟喝酒，减少摄入辛辣、酸冷等食物以免刺激咽喉，还有要忍住不清嗓，清嗓会刺激粘膜使得咽炎辗转不愈，损伤声带。

除了以上的方法以外，我们还可以配合一些小物辅助治疗。

日本龙角散清嗓润喉糖

一提到嗓子不适，第一个想到的肯定是日本龙角散，龙角散火的确是有原因的，除了效果好以外，它还有多种口味可供选择，比如薄荷味、柠檬味和薄荷加柠檬味的，而且不含糖可以满足不同年龄成员的需要。嗓子不舒服的时候拿一颗含在嘴里过一会儿就能好。小小的一片不同于一般润喉糖的药味，龙角散更像是薄荷糖，很多小宝宝都愿意吃。

铁笛片

铁盒里一个密封袋装着，便于携带。每片剂量很大，药味浓，味道不太好。但是见效很快，小编只有咽部很难受时才用它。

小熊加湿器

天气干燥，尤其是在北方犯咽炎的频率比较高，很大原因是因为气候干燥。小熊加湿器采用的是银离子益菌水箱，所以不用担心卫生的问题。除了解决上呼吸道问题，帮助我们夜晚入眠以外，更可以随时给肌肤补水。

膳魔师保温杯

咽炎一定要多喝热水，膳魔师首先非常轻便放包里也不占地方，而且它的保温效果非常好，一夜过来水都是热的。平时有必要随身携带，如果喝白开水喝腻了，可以往里面放一些金银花柠檬片的改善一下口味。

小林制药扁桃体发炎吞剂

这款特效茶是朋友日本旅行回来带给lz的，是大名鼎鼎的日本小林制药生产的，的确是有奇效，喝一袋之后整个嗓子都是清凉舒畅的状态，它无需冲服，入口会自己融化非常方便，第二天不喝都会不习惯，个人建议不要依赖，这个可以在嗓子非常不舒服的时候喝一袋，喝完之后神清气爽。

以上都是lz私藏的保护嗓子的好物，希望分享出来对大家有用哦。